Từ Phòng tập thể dục ở Brooklyn đến cuộc rượt đuổi ở Pretoria, các nhà thể hình nghiệp dư và nghiệp dư chuẩn bị cho cuộc thi Mr Olympia và Mr. Universe năm 1975 trong cuộc thi bộ phim có phần kịch bản phim tài liệu này. Nhà vô địch năm lần Arnold Schwarzenegger bào chữa cho chức vô địch của anh Olympia trước Serge Nubret và cầu thủ trẻ Lou Ferrigno, người có cha là huấn luyện viên của anh; Các nhà vô địch tàn nhẫn tâm lý ra sư tử trẻ. Sardinian Franco Columbu cạnh tranh trong lớp học nhẹ; Ở nhà ở Ý ông đã giải quyết vấn đề đỗ xe chặt chẽ bằng cách nâng chiếc xe vào vị trí. Joe Weider là nhà tiếp thị; Mike Katz và Ken Waller giành danh hiệu Mr. Universe. Nâng cao sức mạnh và một người nổi tiếng để có thể đi theo dòng chính.
